Zagrożenie epidemiczne. Jak poradzić sobie ze stresem? Rozmowa z psychologiem

Tytuł: Zagrożenie epidemiczne. Jak poradzić sobie ze stresem? Rozmowa z psychologiem
Autor:Paweł Kryszczuk
Nazwa audycji: Wywiady
Data emisji: 20-05-2020

Mijają kolejne dni, od kiedy, w związku ze stanem zagrożenia epidemicznego, zawieszono lekcje i zamknięto część zakładów pracy. Nie sposób przewidzieć jak sytuacja się rozwinie. Zatem jak sobie radzić w tych trudnych okolicznościach? Jak poradzić sobie ze stresem, który może nas wyczerpać, przez co odczuwamy permanentne zmęczenie. Czy jest jakiś sposób, by zacząć odzyskiwać energię?

Na te i inne pytania odpowie w rozmowie z Pawłem Kryszczukiem Anna Arciuch – psycholog, terapeuta Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Porozumienia Bez Przemocy i Logoterapii, trener rozwoju osobistego.

(Visited 137 times, 1 visits today)

Autorzy

Paweł Kryszczuk

Możesz również polubić…