Jak zadbać o swój nastrój w czasie jesienno-zimowym?

Tytuł: Jak zadbać o swój nastrój w czasie jesienno-zimowym?

Autor: Anna Kaszczyc

Nazwa audycji: Życie to zagadka
Data emisji: 29-10-2025

Jesień i zima potrafią dać się we znaki – krótsze dni, mniej słońca, spadek energii… Jak w tym czasie zadbać o swój nastrój i dobre samopoczucie?

O tym mówił w dzisiejszej audycji psycholog, psychoterapeuta i współwłaściciel Niepublicznej Poradni Psychologiczno -Pedagogicznej Cogito w Siedlcach Michał Bartoń Zaprasza Ania Kaszczyc.

Autorzy

Anna Kaszczyc

Kierownik Muzyczny z Katolickie Radio Podlasie | 515 014 908 | muzyka@radiopodlasie.pl

* Kierownik Muzyczny

* Wydawca popołudniowego magazynu
Przystanek Podlasie
* Prowadzi poniedziałkową audycję
Świat Ludzkich Uczuć
* Wydawca audycji
Klub dobrej Muzyki
* Wydawca audycji
Muzyczna Retrospekcja

• Anna Kaszczyc

  #molongui-disabled-link

  

  8 stycznia 2018

  Wewnętrzne uzdrowienie relacji do rodziców
• Anna Kaszczyc

  #molongui-disabled-link

  

  26 stycznia 2018

  PROkobiety w Siedlcach stawiają na rozwój osobisty
• Anna Kaszczyc

  #molongui-disabled-link

  

  12 lutego 2018

  Poczucie własnej wartości
• Anna Kaszczyc

  #molongui-disabled-link

  

  19 lutego 2018

  Biblijni mężczyźni - Salomon